Lavoro aerobico, svolto in due gruppi, con pallone (small sided games) e senza (navette sulla breve e media distanza).
Tutti presenti tranne Vastola che ha accusato dolori alla schiena e al flessore.
D’Aversa è tornato a lavorare sul campo, svolgendo una parte della seduta con il gruppo, un’altra parte differenziata. In gruppo anche Aridità.
Domani niente sessione mattutina; allenamento solo al pomeriggio.
Fonte: www.virtuslanciano.it
